Comment se déroule une séance?
Quel que soit le massage choisi, la séance comprendra les étapes suivantes:
- l’accueil
- un temps d’échange pour faire le point sur vos attentes, vos questions, votre humeur, afin que je puisse créer un massage sur-mesure et ajusté à votre état du moment
- l’installation sur la table
- éventuellement, un temps consacré à la respiration consciente et à l’ancrage dans le moment présent
- le massage
- un temps d’intégration sur la table
- un temps d’expression, si vous le souhaitez, sur le ressenti pendant le massage.